Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2015
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2612 kcal
|
Rasva: 138,66g | Prot: 131,47g | Hh: 139,83g.
Aamiainen: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar. Lounas: Lamb Chop. Päivällinen: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Castle Lite, Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Watermelon, Nectarines, Peaches. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|