Päiväkirja - #ungeschminkt, 05 kesä 23

ich trau mich gar nicht mich zu freuen ...
91,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.    Vielä jäljellä: 16,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2023:
713 kcal Rasva: 38,25g | Prot: 40,66g | Hh: 46,56g.   Lounas: Patros Feta Leicht, Gemischter Salat. Päivällinen: Lyttos Gyros-Spieß, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Välipalat/Muut: REWE Birne Conference. lisää...
2340 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

56 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Warum denn nicht - sei stolz auf Dich - liebe Grüße 
05 kesä 23 jäseneltä: Kleindana
das ist doch super 😊 
05 kesä 23 jäseneltä: kirchgellersen
ok, vllt ein ganz kleines bisschen 😊 
05 kesä 23 jäseneltä: #ungeschminkt
Doch, auf jeden Fall freuen 👍🏻 
07 kesä 23 jäseneltä: MelanieHer
Doch:) 
07 kesä 23 jäseneltä: amocad

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.