Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 67,29g | Prot: 67,44g | Hh: 212,38g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Вкусный Завтрак Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Päivällinen: Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Яйцо, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Русский Сахар Сахарный Песок, Cofix Капучино, Люди Любят Слойка с Яблоком и Смородиной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinabelovaa
|