Päiväkirja - mohamed erko, 05 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
80,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 kesäkuuta 2023:
820 kcal Rasva: 12,71g | Prot: 42,38g | Hh: 128,70g.   Lounas: Thé sans Sucre, Nutella Nutella, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Blanc d'Oeuf. Päivällinen: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Épinard. lisää...
4031 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mohamed erko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.