Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 73,24g | Prot: 52,27g | Hh: 230,02g.
Aamiainen: Kaffee, Alnatura Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Take It Veggie Cocogurt, DM Bio Hafer Drink Vanille, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft, Ostmann Porridge Gewürzzucker, Alnatura Amaranth Gepufft. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella , Bruschetta. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Kinder Schokolade Mini Eggs, Käsewiener, Dr. Oetker Zitronen Wolke. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Frollein A.
|