Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 104,76g | Hh: 172,40g.
Aamiainen: Tre Mulini Farina 0, Marmellata Light, Eridania Zucchero, Albume d'uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lounas: Milbona Skyrella, Barilla Pasta, Campo Largo Ceci. Päivällinen: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Patate Crude, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Pomodori Ciliegini, Lidl Filetto Orata, Coop Cavolo Verza. Välipalat/Muut: Dimmidisì La Spremuta Fresca, Buitoni Pasta Sfoglia, Crema pasticcera. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CateC1974
|