Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 64,71g | Prot: 80,02g | Hh: 105,66g.
Aamiainen: За Хлеб! Итальянский Хлеб БЕЗДРОЖЖЕВОЙ , Окрошка, Залесский Фермер Молоко "Фермерское" Натуральное. Lounas: Окрошка, Буженина, Сало. Päivällinen: Варенька Протертая Ягода Черника, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|