Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 38,43g | Prot: 34,39g | Hh: 211,30g.
Aamiainen: Äpfel, Kölln Haferflocken, Kölln Dinkelflocken, Milch 1,5%, Koawach Typ Weisse Schoko, Holly Energy Koffein Drink Pulver Peach & Apricote, Alpro Soya Haselnussmilch. Lounas: Knorr Rahmsoße, Aldi Buttergemüse, Lidl Jasmin Reis Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sunkalina
|