Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
38,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 66,09g | Hh: 100,49g.
Aamiainen: Абрикосы, Alesto Миндаль , Bob Snail Натуральні Яблучно-Вишневі Цукерки, Alexis Пастила Вишня Та Яблуко . Lounas: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Ферма Молоко 3,2%, METRO Chef Сыр Пармезан, Бащинский Грудинка Украинская, Класс Хлеб Козацкий, Орехи Кешью, Galleti Хлебцы Три Злака, Бащинский Грудинка Украинская, Ашан Редис, Клубника, Zanetti Parmigiano Reggiano, Varto Сыр Адыгейский, Сан Саныч Семечки Жареные, Лук, Болгарский Перец, Печень Куриная Жареная, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|