|
🤯
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 46,96g | Prot: 73,27g | Hh: 61,71g.
Aamiainen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lounas: Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Päivällinen: Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Гематоген. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|