Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 26,90g | Hh: 16,57g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|