Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1559 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 137,76g | Hh: 138,23g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Окей Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса. Lounas: Токио Сити Рамен с Цыплёнком. Päivällinen: Агуша Творожок Мультифрукт , Творожная запеканка 3.06.23, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Яблочные вафли, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - instagram @many_years_ago
|