Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 36,31g | Prot: 100,24g | Hh: 77,05g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Филе Индейки, Лента Овсяные Хлопья. Lounas: Магнит Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Сохраним Традиции Филе Индейки с Овощами . Päivällinen: Магнит Форель Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|