Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 62,76g | Hh: 114,05g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iren7777777t
|