Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2015
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1626 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 82,41g | Hh: 204,32g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Riesen Schoko Küsse, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Lounas: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Vom Land Potato-Wedges, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet Gebraten. Päivällinen: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet Gebraten. Välipalat/Muut: Pom-Bär Sour Cream, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|