Päiväkirja - SaintViper, 21 heinä 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2011
88,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.    Vielä jäljellä: 13,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2011:
1848 kcal Rasva: 55,09g | Prot: 83,95g | Hh: 211,53g.   Aamiainen: triscuit. Lounas: butter, italian bread, chicken tortilla soup. Päivällinen: hotdog bun, vegetable pasta garlic. Välipalat/Muut: chardonnay, triscuit, tuna. lisää...
2150 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.