Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 24,91g | Prot: 76,43g | Hh: 55,67g.
Aamiainen: ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Активия Натуральный Йогурт, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Ноль Грамм Сироп Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Простоквашино Сливки 10%, Martini Prosecco. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|