Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 48,66g | Prot: 76,51g | Hh: 69,54g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Приготовленный Яичный Желток, Редис, Шпинат, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливы, Мандарины, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты на Пару, Болгарский Перец. Päivällinen: Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|