Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 92,21g | Prot: 41,93g | Hh: 138,37g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Hansdorf Сыр Полутвердый Тильзитер, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Рогачев Вареная Сгущенка, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления. Lounas: Рогачев Вареная Сгущенка, ВкусВилл Кабачки с Морковью по Корейски, ВкусВилл Котлеты Куриные с Овощным Соте, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|