|
Ну вот, хоть немножко. Вес стоял на отметке 90,6 почти 3 недели.
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 80,33g | Prot: 39,91g | Hh: 224,63g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lounas: Flash Flash Up Max, Гастроном Майонез Оливковый, Банан, Дымов Колбаса Оригинальная, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Инмарко Мороженое . Päivällinen: Snickers Сникерс, Пикник Окрошка Овощная с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|