Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 42,85g | Hh: 153,89g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Машенькины Пироги Датский Пай. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Ратимир Ветчина из Индейки, Ратимир Ветчина из Индейки, ВкусВилл Томаты Протертые, Мистраль Киноа Вареная, Zero Низкокалорийный Соус Терияки . Päivällinen: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Välipalat/Muut: Папайя, Good Fruit Ананас на Палочке, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Coca-Cola Energy без Сахара , Bombbar Чипсы Краб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasiliskis
|