Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3262 kcal
|
Rasva: 74,63g | Prot: 188,36g | Hh: 470,45g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Напитки из Черноголовки Байкал, Банан, Напитки из Черноголовки Байкал, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Черноголовка Дюшес, Банан, Черноголовка Дюшес, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|