Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 46,37g | Prot: 47,76g | Hh: 74,18g.
Aamiainen: Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Помидоры, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lounas: Сыр Российский, Сметана 15%, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Апельсин, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|