Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2471 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 192,68g | Hh: 286,92g.
Aamiainen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|