Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
67,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 92,16g | Prot: 143,19g | Hh: 160,62g.
Aamiainen: Birnen, Hüttenkäse, Wiltmann Salami Light, Sinnack Protein Brötchen, Gut & Günstig Milder Butterkäse. Lounas: Valess Crispy Sticks , NAFA Griechischer Bauernsalat. Päivällinen: Hüttenkäse, Hello Fresh Hähnchenpfanne Süß-Sauer. Välipalat/Muut: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anika0609
|