Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 69,02g | Prot: 44,31g | Hh: 199,04g.
Aamiainen: Русский Холод Пломбир , Лента Гавайская Смесь, Солнышко Палочки Кукурузные , Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Макфа Гречка на Воде, Сыробогатов Мааздам, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|