Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 101,26g | Prot: 104,30g | Hh: 53,96g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: Кабачки Тушеные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Aishafood And Coffee ПП Кекс (без Сахара, Глютена и Лактозы) . Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Капучино, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|