Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 48,59g | Prot: 94,88g | Hh: 111,65g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Азбука Вкуса Галеты из Тыквы Батата и Шпината, Яндекс Лавка Латте Ванильный. Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|