Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 45,59g | Prot: 83,41g | Hh: 159,63g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch. Lounas: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Päivällinen: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Välipalat/Muut: Corny Free Weiße Schoko, Langnese Capri, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|