Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 80,22g | Hh: 56,53g.
Aamiainen: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Стоинг Мицеллярный Казеин, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|