Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 64,58g | Hh: 187,30g.
Aamiainen: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Checkers Long Life Fat Free Milk, Tuisgebak Buttermilk Rusks. Lounas: Checkers Long Life Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Päivällinen: Sea Harvest Crisp & Chunky Haddock, Snowflake Cake Wheat Flour, Lancewood Cheddar Cheese, Flora Regular 50% Fat Spread , Checkers Long Life Fat Free Milk, McCain Country Crop. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|