Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 42,56g | Hh: 354,49g.
Aamiainen: Салат Оливье, Главпродукт Сгущённое Молоко, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Черкизовский Сальчичон. Lounas: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Персики, Нектарины, Черешня. Päivällinen: Суп Грибной, Черешня, Трехсосенское Пиво Бархатное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|