Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 101,60g | Prot: 103,90g | Hh: 210,20g.
Aamiainen: Маслины, Лангустины, Жареное Яйцо, Milka Печенье Choco Cow, Деревенское Молочко Биойогурт, Творог (Обезжиренный). Lounas: Snickers Minis, Лагман, Фрутоняня Пюре из Яблок . Päivällinen: Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summer__sadness
|