Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1311 kcal
|
Rasva: 21,21g | Prot: 104,20g | Hh: 176,18g.
Aamiainen: Яйцо, Куриная Грудка на Пару, Добродея Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: NL International Smart Go Pistachio, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|