Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 44,88g | Hh: 103,55g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей. Lounas: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Милка Молочный Шоколад. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|