Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 82,68g | Hh: 116,43g.
Aamiainen: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Глобус Паштет Щелковский, Глобус Хлеб Фирменный, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Мясная Ферма Рулет Филейный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|