Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 107,44g | Hh: 104,27g.
Aamiainen: Старий Порицьк Йогурт, Метро Лаваш Армянский, Egg, Карпатська Легенда Козячий Сир. Lounas: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Старий Порицьк Йогурт, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Chicken Heart , Chicken Heart (Simmered, Cooked) . Välipalat/Muut: Ферма Молоко 3,2%, Сильпо Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|