Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 69,53g | Hh: 100,58g.
Lounas: Plus Walnoten Ongezouten Ongebrand, Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Banaan, Honing. Päivällinen: AH Boeren Achterham, AH Crème Fraiche Light, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Asperges (Vers), Gekookt Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cezanne07
|