Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 44,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 28,66g | Prot: 43,10g | Hh: 150,96g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Lounas: Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Кофе. Päivällinen: Роллы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|