Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 69,73g | Hh: 154,83g.
Aamiainen: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Грецкие Орехи, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Печорин Хлеб Здоровый Микс. Lounas: Пятерочка Абрикос, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Черешня, Запеченный Картофель, Рузское Молоко Сметана 10%, Редис, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Углече Поле Творог 5%, Клубника. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пирожное Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Nidziy
|