Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 80,35g | Hh: 166,74g.
Aamiainen: Добрый Сок Томатный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сахар, Кофе. Lounas: Додо Пицца Пицца Ассорти, Чехонь, Kozel Пиво. Välipalat/Muut: Кофе, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|