|
больше недели нет изменений в весе,пошел сложный период сброса
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 60,34g | Hh: 120,15g.
Aamiainen: Главпродукт Горчица Французская Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Кукуруза . Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Фунчоза, Куриный Бульон, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Global Village Томатная Паста, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сухие Цельные Семена Кунжута. Päivällinen: Яичный Белок, Селяночка Мука Ржаная, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|