Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 103,82g | Hh: 53,37g.
Lounas: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Päivällinen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Purland Flanksteak Vom Jungbullen, Mariniert, Iglo Königsgemüse, Gut & Günstig Harzer Minis, Dulano Geflügel Leberkäse, Bauckhof Wunderbrod - Brotbackmischung Glutenfrei 600G. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|