Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 69,28g | Prot: 79,80g | Hh: 177,57g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырок с Какао, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Капучино с Корицей и Миндалем, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо, Сметана 20%. Välipalat/Muut: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Яблоко, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|