Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 62,39g | Hh: 163,23g.
Aamiainen: Магнит Персик Инжирный, Каша Пшенная на Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Магнит Персик Инжирный, Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебодар Урожайный. Päivällinen: ВкусВилл Корюшка Жареная, Черешня, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Фрау Марта Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сарепта Масло Горчичное. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|