Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2015
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 96,45g | Prot: 50,64g | Hh: 271,54g.
Päivällinen: Hard Rolls (Includes Kaiser), Ore-Ida Sweet Potato Fries, Burgerville Cheeseburger. Välipalat/Muut: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Mentos Chewy Mints, kind gluten free granola, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Hershey's Milk Chocolate Drops, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|