Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 23,21g | Hh: 69,78g.
Aamiainen: Сахар, Масло Гхи, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Киноа (Вареный), Очищенные Семена Подсолнечника, Яблоко, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Päivällinen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|