Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 73,54g | Prot: 56,39g | Hh: 79,24g.
Aamiainen: Velle Овсяный Велле Облепиха, Monin Сироп Ваниль, Макдоналдс Латте (0,3 L), Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Päivällinen: Зеленая Линия Страчателла, Помидоры, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". lisää...
|
|
961 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti ja 44 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 16 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|