Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2023
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 83,95g | Hh: 163,33g.
Aamiainen: Schogetten Stracciatella, Искренне Ваш Творог 5%, Марми Мармелад Жевательный Желейный, Egoiste Растворимый Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Манная Каша Б/с. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Бондюэль Кукуруза Сладкая, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Куриные Котлеты с Брокколи, Гречка Отварная. Päivällinen: Абрикос, Яблоко Зеленое, Искренне Ваш Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|