Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 74,75g | Prot: 95,03g | Hh: 109,67g.
Aamiainen: Голубика, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Клубника, Сырники на Манной Крупе , на Здоровье Сметана 15% Безлактозная. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Виктория Эклер с Творожным Кремом, Upside Down Cake Запеченный Батат с Крабом и Авокадо, Котлета из Индейки (Кабачком и Клетчаткой) на Пару, Костный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evelina.gecha
|